─作者：陳湐珺老師
《楞嚴經》云：「以人食羊，羊死為人，人死為羊。如是乃至十生之類，死死生生，互來相噉，惡業俱生，窮未來際，汝負我命，我還汝債，以是因緣，經百千劫，常在生死。」所以佛法教我們戒殺，就是不願再與眾生結怨，以免常處於生死輪迴中，而冤冤相報。
動物最寶貴的東西莫過於生命，所以在生命被剝奪時，一定心生仇恨，一定找機會來報復，猶如含冤被殺害的人，死前會咬牙切齒的說：「我死不甘心，必定做厲鬼來報仇！」另外，動物在臨死無力反抗時，心中仇恨心起，會使牠們的細胞變成帶有毒素，等你吃了就生病了，甚至得了癌症。
再者，依《華嚴經》說，殺生的罪報，決定墮落地獄、畜生、餓鬼中，等三惡道受罪完畢，轉生為人，還得受二種惡報，一者短命，二者多病。
在所有的罪業中，以殺業為最重。因為既然造了殺業，必會得到殺報，得到癌症的機率就會提高。但是我們經常造了殺業而不自知，《楞伽經》云：「食肉與殺同罪。」就是說吃肉就等於殺生，我們天天吃肉就等於天天殺生，所以因為吃肉，與眾生所結下的仇恨真是無量無邊，未來所獲的果報更是不敢想像。所以說我們一定要趕快吃素，斷除吃肉的惡習。《楞嚴經》云：「食肉者，所求功德，悉不成就。」我們想求業障消除，癌症痊癒，身體健康，生活平安，事業順遂；但是吃肉的人所求的一切功德都不能成就，這是佛陀金口宣說的教誨，如果我們不能吃素，還是照樣吃肉造殺業，我們一切的心願將永遠無法實現。
正確的吃素，是除了肉類之外，蛋、酒、蔥類（含洋蔥）、蒜、韭菜，都不可以吃。
吃素功德迴向：
弟子○○○願以此吃素的功德，供養十方三世諸佛；再以此功德迴向十方三世一切眾生，願眾生離苦得樂，往生佛國淨土證得菩提；再以此功德迴向自己所殺害的所有眾生，及造成身上癌細胞的冤親債主們，願他們消除心中的怨恨，承此功德往生佛國淨土，證得菩提。再以此功德迴向自己，願自身的殺業消除，身體內的癌細胞全部消除，癌症痊癒，身體恢復健康。
吃素故事
董正之夫婦是一對非常虔誠的佛教徒，十幾年前我（煮雲法師）在臺北參加仁王護國法會，遇到董太太就約她來與我同桌，聊天中我問她是以何因緣使他們夫婦那麼早就吃素？因為當時董先生已是立法委員，照理講應酬很多，何以會發心吃素呢？她說：「我剛從學校畢業就結婚了，當時還在銀行裡上班，有一天同事請客，我的舅舅也去了，舅舅曾在席間敘述他過去生的事，並把衣服脫掉給我們看，可說是現身說法。」
舅舅說：「我是豬來投胎的，而且做了好幾世的豬，其中的滋味，你們不會知道的。殺豬並不是一刀刺向喉嚨就死的，血滴完後，再用滾開的水燙皮以便拔毛，若有未拔乾淨的就用刀刮，此時豬尚未死。各位想想，拿刀在皮膚上刮毛痛不痛？毛刮乾淨了就打風至體內，以便剖腹取出內臟，這正如人沒打麻醉劑在開刀一樣。內臟和骨頭取出來後，痛苦仍然未了；送到巿場去賣，任由顧客選擇，或肥或瘦、或前腿、後腿的，隨著顧客的意思被慢慢地切成一塊塊。」
「不僅如此，拿到家裡有的用煮，有的用炒，凡是把豬肉剁得愈碎或煮的時間愈長，豬就愈痛苦。更殘忍的是，把豬肉做成火腿，大把的鹽滲入皮肉內，再經過日晒、風吹，這種痛苦必須受到人們完全把火腿吃完為止。還有一種苦是，當豬肉煮好之後放在桌子上，有的人嫌太油膩，就用嘴把上面一層油吹開，此時豬肉因受水紋震動，又燙又痛！」
「如果一隻豬有二十人買去，就得等二十人全部吃完了，豬的痛苦才結束。我不知做了幾世的豬，數都數不清了；如今每當想到以前做豬時，仍會膽破心驚，本來閻羅王還要判我這一世再做豬，我一聽趕快拔腿就跑，判官很快的抓起一把豬毛往我背後丟來，不信你們看看。」果然他背部有一撮豬毛。
他接著又說：「你們不要以為這一撮豬毛沒什麼了不起。要知道豬的毛孔很粗，每到夏天天氣熱，毛孔裡就會生蟲，想抓癢又不敢，因為我不敢隨便脫衣服，這種滋味實在很難受，這就是做豬的果報。我的正報未了，所以現在雖為人身，亦須受種種的苦。奉勸在座的年輕人知道殺業的果報後，就不要再吃眾生肉；現在吃多少，將來就要還多少。吃十隻就要還十次，吃二十隻就得還二十次！」
董太太回去以後，就將所見所聞告訴先生，董先生很有善根，聽完後就立即表示，從今以後什麼肉都不吃了。因為吃豬變豬，吃雞變雞，吃魚變魚。所以他們夫婦倆在二十幾歲時就開始吃素，一直到現在已六十幾歲了。
